Workshops & Termine
Gemeinsam durchatmen, austauschen und neue Impulse mitnehmen
Hier findest du aktuelle Workshops, Elternabende und Impulsveranstaltungen rund um Familienalltag, Stressmanagement und emotionale Gesundheit.
Alle Angebote sollen Raum schaffen für:
- ehrlichen Austausch,
- neue Perspektiven,
- kleine Entlastungen im Alltag,
- und stärkende Begegnungen ohne Druck und Perfektion.
Aktuelle Veranstaltungen
Eltern-Impuls-Café
Austausch & kleine Impulse für den Familienalltag
📍 Brunchtime Café , Coesfeld
📅 30. Juli 2026 · 9:30 Uhr
🎫 Teilnahmebeitrag: 5€
Thema: Leichtigkeit statt Perfektion
Ein entspannter Treff am Morgen mit kurzen Impulsen, offenen Gesprächen und Raum für Fragen rund um Familienalltag, Stress und emotionale Belastung. Kinder sind herzlich willkommen, tolle Spielecke vorhanden.
Workshop für Eltern
Weniger Stress im Familienalltag
📍 Familienbande, Dülmener Str. 18, Coesfeld
📅 15. September 2026 · 19:00 Uhr
📅 3. November 2026 · 19:00 Uhr
Offener Eltern-Workshop mit praktischen Impulsen für mehr Ruhe & Leichtigkeit, sowie alltagstauglichen Tipps für ein entspannteres Familienleben.
Beitrag: 18€
Dauer: ca. 90 Minuten
Workshop für Eltern
Me-Time ohne schlechtes Gewissen
📍 Familienbande, Dülmener Str. 18, Coesfeld
📅 29. Oktober 2026 · 19:00 Uhr
📅 3. Dezember 2026 · 19:00 Uhr
Zwischen Mental Load, Familienalltag und ständiger Verantwortung bleibt oft kaum Raum für die eigenen Bedürfnisse.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam darauf, warum Me-Time für viele Eltern so schwer geworden ist – und wie kleine Momente im Alltag bereits spürbar entlasten können.
Mit ehrlichem Austausch, alltagstauglichen Impulsen und kleinen Übungen entwickelst du Ideen, die sich wirklich in dein Familienleben integrieren lassen – ohne zusätzlichen Druck oder Perfektionsanspruch.
Mein Wunsch ist, dass du nach dem Workshop mit mehr Leichtigkeit, neuer Energie und konkreten Ideen nach Hause gehst, die du direkt am nächsten Tag ausprobieren möchtest.
Beitrag: 18€
Dauer: ca. 90 Minuten
Feedback von Teilnehmer:innen
Zum Workshop
"Me-Time ohne schlechtes Gewissen"
"Ja es war wirklich ein schöner Abend bei dir.
Es hat mal gut getan sich auszutauschen und aber auch mal etwas anderes zu hören.
Das es fast über all gleich ist.
Ich habe mir viel vorgenommen mehr Zeit für mich selbst zu nehmen, kleine Pausen zwischendurch zu machen.
Auch heute Mittag, wo die Kinder im Garten gespielt haben, bin ich einfach mal sitzen geblieben.
Das hätte ich vor gestern Abend nicht gemacht.
Das hat mir sehr gut getan."
Zum Workshop
"Me-Time ohne schlechtes Gewissen"
"Ich fand den Workshop sehr gut. Schön strukturiert und auch gute Tipps.
Einfach mal einen Abend rauskommen und sich mit den eigenen Gedanken gezielt auseinanderzusetzen - macht man leider viel zu selten."
Veranstaltungen in Kooperation
Gemeinsam mit der Familienbande
Einige Workshops und Veranstaltungen entstehen in Kooperation mit der Familienbande.
Gemeinsam schaffen wir Räume für Austausch, Entlastung und stärkende Begegnungen für Familien.
Für Schulen & Einrichtungen
Workshops & Elternabende anfragen
Neben öffentlichen Veranstaltungen sind auch individuelle Workshops und Elternabende für:
- Schulen,
- Kitas,
- pädagogische Einrichtungen,
- und Familienzentren möglich.
Themen können individuell abgestimmt werden.
Neue Termine folgen regelmäßig
Die Veranstaltungsseite wird laufend aktualisiert.
Schau gerne regelmäßig vorbei oder begleite FamilienBalance auch auf Instagram für aktuelle Termine und neue Angebote.
